Protegerte y proteger a tus seres queridos es la forma en que debemos actuar frente a esta Pandemia, conservar la salud es lo mas importante.
Estos simples consejos pueden ayudarte en ese objetivo:
- Lávate las manos con frecuencia. Por 20 segundos. Es importante también humectar tus manos con crema para evitar el resecamiento y grietas de tus manos.
- Tose y estornuda en la flexura del brazo. En la parte interna. !Nunca en tus manos!
- Respeta la cuarentena todo lo que sea posible. Evita sitios aglomerados y de mucha afluencia de personas.
- Evita tocarte los ojos, nariz y boca con las manos sucias.
- Evita el contacto con personas que presenten problemas respiratorios.
- Limpia y desinfecta objetos y superficies que se tocan con frecuencia, tales como celular, tabletas, pasamanos, perillas, tiradores entre otros.
- Si sales por víveres, hazlo con mascarilla. Lávate las manos antes de ponértela y antes de retirarla. Nunca toques la parte que va hacia el exterior. Y siempre manipulala de las ligas que van a las orejas.
#yomequedoencasa
#juntospodemos