5 Consejos básicos para mantener una buena salud dental

5 Consejos básicos para mantener una buena salud dental

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Recuperar,mantener o mejorar la salud dental puede llevarnos un gasto considerable de tiempo y dinero, es por esto que es necesario seguir algunas pautas para poder conservarla una vez recuperada.

Si usted desea mantener una buena salud dental siga estos sencillos pero importantes consejos:

1.- Cepillese correctamente con una técnica adecuada tres veces al día y usando un cepillo dental de una marca conocida que sea de cerdas medianas (ni duras ni blandas).

2.- Use hilo dental y enjuague bucal regularmente como complemento de un correcto cepillado dental.

3.- Visite a su dentista cada seis meses, por lo menos una vez al año.

4.- Si siente una molestia o dolor no deje pasar el tiempo con el pensamiento de «ya pasará» y acuda a su dentista inmediatamente, mientras más rápido se detecte un problema dental más rápido y fácilmente será solucionado.

5.- Tenga una dieta balanceada y evitando los alimentos entre comidas.

Recuerde que una sonrisa sana, atractiva y saludable es parte fundamental de una buena imagen personal ,habla de como está nuestra autoestima y nos da confianza.

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