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Una de las preocupaciones más frecuentes de los pacientes, llegando en algunos casos a ser casi una obsesión es el tener un aliento fresco y agradable.
Sin duda que es algo muy importante y así como existen recomendaciones para mantenerlo fresco y agradable también existen algunos problemas que pueden hacer que nuestro aliento no sea bueno.
Los problemas sistémicos (que no tienen que ver con los dientes ni estructuras de la cavidad oral) que pueden ocasionar un mal olor en boca (halitosis) son:
– Gastritis
– Hepatitis
– Diabetes
– Amigdalitis
Los problemas locales que pueden ocasionar una halitosis son:
– Caries
– Gingivitis
– Periodontitis
– Presencia de placa bacteriana y sarro dental
Algunos consejos para tener un aliento fresco y agradable luego de desfocalizar (curar los problemas locales y sistémicos) son:
– Buena higiene dental (que incluya cepillado y uso de hilo dental)
– Uso regular de enjuagues bucales (mañanas y noches es una buena frecuencia)
– Frecuencia de cepillado (al levantarse, después del desayuno,almuerzo y comida)
– No consumir alimentos demasiado condimentados
– Uso de pasta dental de una marca conocida y reconocida
– Cepille la lengua
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